Dodaci prehrani su koncentrirani hranjivi sastojci koji nadoknađuju manjak nutrijenata u svakodnevnoj prehrani. S obzirom na današnji "brz" način života i često neadekvatne obroke, redovito uzimanje odgovarajućih dodataka prehrani je iznimno korisno za organizam. Kako bi utvrdili što točno treba vašem tijelu prije uzimanja dodataka se dobro posavjetovati sa stručnjakom - nutricionistom.
L-glutamin
Funkcije
- uklanja amonijak iz tijela
- potiče imunitet, moždanu funkciju i probavu
Izvori
Crveno i meso peradi, mlijeko i mliječni proizvodi, špinat, peršin, blitva, kupus, kelj.
Učinkovitost pri liječenju
- AIDS/HIV
- ozljede
- rane
- pad imuniteta
- nepodnošljivost kemoterapije
- upalne bolesti crijeva
Mjere opreza
L-glutamin je siguran ako se uzima u dozvoljenim količinama. Izbjegavati ga trebaju osobe s oboljenjima jetre, bubrega i Reyevog sindroma.