Dodaci prehrani su koncentrirani hranjivi sastojci koji nadoknađuju manjak nutrijenata u svakodnevnoj prehrani. S obzirom na današnji "brz" način života i često neadekvatne obroke, redovito uzimanje odgovarajućih dodataka prehrani je iznimno korisno za organizam. Kako bi utvrdili što točno treba vašem tijelu prije uzimanja dodataka se dobro posavjetovati sa stručnjakom - nutricionistom.
Bromelin
Funkcije
- njegova najveća moć je u činjenici da smanjuje upale povezane s infekcijama i ozljedama
Izvori
Ananas.
Učinkovitost pri liječenju
- otekline i sportske ozljede
- opekline i rane
- peludna groznica
- sinusitis, bronhitis i upala pluća
- probavne smetnje i proljev
- upala urinarnog trakta
- osteoartritis
Mjere opreza
Korištenje bromelina bez liječničke upute se ne preporuča, pogotovo ne duže od deset dana . U većim dozama može izazvati mučninu, proljev, povraćanje, kao i pojačano menstrualno krvarenje. Ne smiju ga uzimati alergični na ananas te trudnice, osobe s visokim krvnim tlakom te bolestima jetre ili bubrega.