Kalorijske tablice

Ovo je pravo mjesto za sve nas koji volimo znati koliko kalorija, ugljikohidrata, proteina i masti unosimo u organizam određenom količinom i vrstom namirnice!

Naziv Kalorija Ugljikohidrati Proteini Masti Količina
Krekeri masni 465 70.00 8.00 17.00 20.00 g Više
Krem juha od gljiva, koncentrirani prah 59 9.14 1.39 1.88 15.00 g Više
Krem juha od povrća, koncentrirani prah 361 56.50 11.20 9.00 25.00 g Više
Krem juha od rajčice, koncentrirani prah 321 65.00 6.60 5.60 30.00 g Više
Krkuša, filet 74 1.00 15.40 1.00 80.00 g Više
Kroasan punjen čokoladom 462 0.00 0.00 0.00 100.00 g Više
Kroasan punjen marmeladom 572 0.00 0.00 0.00 60.00 g Više
Kruh, integralni, graham 206 40.00 7.00 2.00 35.00 g Više
Kruh, integralni, miješani pšen. raž. 230 39.00 14.00 2.00 30.00 g Više
Kruh, kukuruzni domaći 220 31.00 4.70 8.80 50.00 g Više
Kruh, pšenični bijeli 234 46.00 8.00 2.00 25.00 g Više
Kruh, pšenični bijeli, mliječni 239 44.00 9.00 3.00 25.00 g Više
Kruh, pšenični crni 222 43.00 8.00 2.00 30.00 g Više
Krumpir mladi 71 17.60 0.90 0.20 100.00 g Više
Krumpir slatki, batat 120 29.00 1.00 0.00 60.00 g Više
Krumpir zreli 87 20.80 2.10 0.10 100.00 g Više
Kruška 29 7.60 0.20 0.00 100.00 g Više
Krvavice 380 1.20 14.80 34.40 85.00 g Više
Krvavice s kašom 305 15.00 12.90 21.90 85.00 g Više
Kukuruz klip, slatki, mladi 127 23.70 4.10 2.40 100.00 g Više
Kukuruz u zrnu, suhi, kokičar 348 72.20 8.90 3.90 80.00 g Više
Kukuruzne pahuljice, cornflakes 368 85.10 8.60 1.60 30.00 g Više
Kukuruzno brašno ili krupica 368 76.80 7.80 2.60 20.00 g Više
Kunić 174 0.00 21.00 10.00 80.00 g Više
Kupine 29 6.40 1.30 0.00 100.00 g Više